말 그대로, 이 스무디는 소화에 좋은 과일로 만들어졌습니다. 달콤하면서도 위장에 부담 없는 스무디를 즐겨보세요.
재료
멜론 350g, 배 300g, 레몬 50g
팁: 더 달콤하게 하려면 자두 추출물을 넣으세요.
방법
- 멜론, 배, 레몬의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 썰어주세요.
- 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.
영양물 섭취
수분 함량이 높은 배와 멜론은 소화에 좋은 과일입니다.
인분
2컵
칼로리 (cal)
151칼로리 / 350ml
만드는 양 (ml)
700ml
