신맛이 나는 채소는 사과와 함께 갈면 더 달콤하고 부드러워집니다. 맛있는 골드 키위 사과 주스와 함께 다양한 과일과 채소를 즐겨보세요.
재료
골드 키위 200g, 사과 200g, 물미나리 50g, 셀러리 30g, 깔라만시 추출물 30g
팁: 물미나리를 깨끗이 씻으세요. 셀러리 특유의 강한 냄새가 싫다면 잎보다 줄기를 더 많이 사용하세요.
방법
- 골드 키위의 껍질을 벗기세요. 사과를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어주세요.
- 물미나리와 셀러리를 깨끗이 씻어서 적당히 썰어주세요.
- 지시에 따라 모든 재료를 착즙하세요.
- 바로 드시거나, 한 시간 정도 차갑게 해서 드셔도 좋습니다.
영양물 섭취
칼라만시에 함유된 시네훌린은 체내 노폐물 배출을 촉진하여 다이어트와 해독에 효과적입니다.
인분
1컵
칼로리 (cal)
127칼로리/350ml
만드는 양 (ml)
350ml
