건강한 항산화 활동을 위해 골드 키위 자몽 주스를 마셔보세요!
재료
골드키위250g, 자몽250g
팁: 자몽의 신맛이 마음에 들지 않는다면 자몽 안쪽 껍질도 벗겨보세요.
방법
- 1. 골드키위의 껍질을 벗기세요.
- 2. 자몽의 껍질을 벗기고 적절한 크기로 썰어줍니다.
- 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
골드키위와 자몽에 함유된 비타민C는 활성산소를 제거하고 항산화 작용을 향상시킵니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
116칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
