초보자를 위한 간단한 녹색 주스. 몸에 건강한 에너지를 느껴보세요.
재료
사과 250g, 셀러리 50g, 시금치 30g, 레몬즙 20g, 생강 2g, 물 350ml
팁: 셀러리 특유의 강한 향을 싫어한다면 잎 대신 줄기를 사용하세요.
방법
- 사과의 씨와 심을 제거하세요. 셀러리와 시금치를 썰어주세요.
- 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.
영양물 섭취
녹색 채소와 과일을 섞어 마시면 몸에 균형 잡힌 영양소를 공급할 수 있습니다. 이 녹색 주스를 통해 몸이 더욱 건강해지는 것을 느껴보세요.
인분
2컵
칼로리 (cal)
84칼로리 / 350ml
만드는 양 (ml)
700ml
