이 레시피는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있습니다. 당근, 사과, 셀러리를 넣은 주스를 마시고 건강하고 긍정적인 에너지로 몸을 가득 채우세요!
재료
당근 150g, 사과 150g, 시금치 50g, 셀러리 50g, 레몬즙 30ml, 물 280ml
팁: 셀러리의 강한 향을 좋아하지 않는다면 잎 대신 줄기를 사용하세요.
방법
- 사과의 꼭지와 씨를 제거하세요. 셀러리와 시금치를 썰어주세요.
- 당근 껍질을 벗기고 썰어주세요.
- 액체, 부드러운 재료, 단단한 재료 순서대로 재료를 섞으세요.
영양물 섭취
균형 잡힌 채소와 과일 섭취는 우리 몸에 큰 변화를 가져다 줄 수 있습니다. 당근, 사과, 셀러리 주스를 통해 더욱 건강해지는 몸을 경험해 보세요.
인분
2컵
칼로리 (cal)
84칼로리 / 350ml
만드는 양 (ml)
700ml
