칼라만시 주스

칼라만시는 해독 작용으로 유명합니다. 칼라만시 주스 한 잔을 마시면 상쾌함을 느끼고 건강을 유지할 수 있습니다.

재료

칼라만시 500g

팁: 신선한 과일을 구할 수 없다면 냉동 깔라만시를 사용하세요. 과일을 해동한 후 해동 과정에서 나오는 즙과 함께 믹서기에 갈아주세요.

방법

1. 깔라만시 껍질을 벗기세요.
2. 깔라만시를 천천히 갈아주세요.
3. 바로 드시거나, 한 시간 정도 차갑게 해서 드셔도 좋습니다.

영양물 섭취

칼라만시에 함유된 시네훌린은 체내 노폐물 배출을 촉진하여 다이어트와 해독에 효과적입니다.