망고 바나나 퓨레는 어른과 아기 모두에게 좋은 간식이며, 빵에 발라 먹거나 이유식으로 줄 수 있습니다. 특히 아기들은 이 달콤하고 부드러운 퓨레를 아주 좋아할 거예요!
재료
냉동 망고 300g, 바나나 275g, 레몬 25g, 물 100ml
팁: 단맛이 강하고 당분이 많은 망고는 너무 많이 사용하지 마세요. 다이어트 중이라면 망고 양을 줄이는 것이 좋습니다.
방법
- 냉동 망고는 실온에서 해동하고, 바나나는 껍질을 벗기세요.
- 준비한 모든 재료를 용기에 넣으세요.
- AUTO 버튼을 누르세요.
영양물 섭취
망고는 비타민 A가 풍부하여 눈의 피로와 시력 손실을 예방합니다.
인분
2~3인분
칼로리 (cal)
492칼
만드는 양 (ml)
2~3인분
