열대 과일인 파인애플과 연근의 조합. 당신은 그 맛에 놀라울 정도로 끌릴 것입니다.
재료
파인애플300g, 연근200g
팁: 간편하게 조리하려면 파인애플을 썰어서 구매하세요.
방법
- 1. 파인애플 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 적당한 크기로 썰어요.
- 2. 연근의 껍질을 벗기고 알맞게 썰어줍니다.
- 3. 지침에 따라 모든 재료를 착즙합니다.
- 4. 바로 마시거나 1시간 정도 식힌 후 즐겨보세요.
영양물 섭취
사과에 풍부한 비타민 C는 활성산소를 제거해 항산화 효과를 발휘하고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다.
제공량
1컵
칼로리 (cal)
101.5칼로리/350ml
메이크스 (ml)
350ml
