새콤달콤하고 상큼한 맛의 핑크 자몽 에이드는 무더운 여름에 마시기에 딱 좋습니다!
재료
자몽 250g, 레몬 10g, 탄산수 200g, 꿀 30g
팁: 자몽의 신맛을 좋아하지 않는다면 자몽의 속껍질도 벗겨내세요.
방법
- 자몽과 레몬의 껍질을 벗기세요.
- 지시에 따라 모든 재료를 착즙하세요.
- 추출한 즙에 꿀을 넣으세요.
- 바로 드시거나, 한 시간 정도 차갑게 해서 드셔도 좋습니다.
영양물 섭취
자몽과 레몬은 다이어트에 도움이 됩니다. 특히 자몽에 함유된 나린진은 지방 연소에 효과적입니다.
인분
1컵
칼로리 (cal)
96.5 칼로리/350 ml
만드는 양 (ml)
350ml
