핑크 폼폼

핑크 폼폼은 졸린 아침을 상쾌하게 만들어 줄 것입니다. 운동 후 지친 몸에 마시면 더욱 좋습니다.

재료

석류250g, 오렌지150g, 사과 100g, 레몬15g, 생강5g

팁: 석류 씨앗을 제거하세요.

방법

1. 석류의 씨를 제거합니다.
2. 오렌지와 레몬 껍질을 벗기세요. 사과는 껍질을 벗기지 않고 준비합니다.
3. 모든 재료를 지침에 따라 착즙합니다.
4. 바로 마시거나 1시간 정도 차게 한 후 즐겨보세요.

영양 정보

석류와 오렌지에 들어 있는 비타민 C는 호르몬을 조절하는 부신피질을 강화시켜 신체 능력을 향상시키고 피로 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.