매콤한 루비 레드 자몽 주스

피곤한 오후에는 새콤달콤한 루비 레드 자몽 주스 한 잔을 마시고 젊음과 면역력을 유지하세요.

재료

루비 레드 자몽 480g, 생강 5g

팁: 자몽의 신맛을 좋아하지 않는다면 자몽의 속껍질도 벗겨내세요.

방법

1. 자몽 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어주세요.
2. 자몽과 생강을 각각 넣은 후 믹서에 갈아주세요.
3. 바로 드시거나, 한 시간 정도 차갑게 해서 드셔도 좋습니다.

영양물 섭취

자몽에 함유된 레티놀은 체내 손상된 세포를 복구하고, 불필요한 활성산소를 제거하며, 면역력을 향상시킵니다.