상쾌한 딸기 주스

상큼한 딸기 주스는 달콤한 딸기와 사과로 만들어졌습니다. 새콤달콤한 주스 한 잔을 마시면 아름다운 피부를 가꿀 수 있습니다.

재료

딸기 300g, 사과 160g, 레몬 40g

팁: 딸기는 흐르는 물에 살살 씻는 것이 좋습니다. 30초 이상 물에 담그면 비타민 C가 물에 빠져나갈 수 있습니다. 딸기는 습도에 매우 민감하므로 종이 상자에 보관하는 것이 좋습니다.

방법

1. 딸기를 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요.
2. 사과는 그대로 사용하고 레몬은 껍질을 벗겨주세요.
3. 지시에 따라 모든 재료를 착즙하세요.
4. 바로 드시거나, 한 시간 정도 차갑게 해서 드셔도 좋습니다.

영양물 섭취

딸기는 비타민 C와 유황이 풍부하여 멜라닌 생성을 억제하고 자외선으로 인한 피부 노화를 방지하며 효과적인 피부 관리를 제공합니다.