달콤한 감 주스

달콤한 감 주스를 마셔보세요. 달콤한 감은 가을에 제철입니다.

재료

달콤한 감 420g, 대추 30g, 레몬 5g, 계피가루 1g

팁: 단맛이 나는 감은 쉽게 물러지므로 비닐봉지에 넣어 밀봉한 후 저온(약 0°C)에 보관하세요.

방법

1. 감과 대추를 반으로 잘라 씨를 제거하세요.
2. 레몬 껍질을 벗기세요.
3. 지시에 따라 모든 재료를 착즙하세요.
4. 이 주스에 계피 가루를 넣으세요.
5. 바로 드시거나, 한 시간 정도 차갑게 해서 드셔도 좋습니다.

영양물 섭취

달콤한 감은 항암 효과가 있으며 비타민 C가 풍부하여 피부 트러블 예방 및 탄력 유지에 좋습니다.