트로피컬 판타지 믹스

트로피컬 판타지 믹스는 비타민이 풍부하고 피부 관리에 좋습니다. 이 주스는 재료 본연의 달콤하고 신선한 맛을 담고 있습니다.

재료

오렌지 250g, 파인애플 30g, 망고 30g, 바나나 30g, 딸기 30g, 체리 30g, 키위 30g, 배 30g, 레몬 30g, 꿀 5g

팁: 재료 본연의 단맛과 꿀을 이용하여 단맛을 조절하세요. 차갑게 즐기고 싶다면 냉동 과일을 사용하세요. 너무 달다면 양배추, 셀러리, 오이 같은 녹색 채소를 추가하세요.

방법

1. 오렌지, 레몬, 바나나의 껍질을 벗기세요.
2. 파인애플의 껍질을 벗기고 심을 제거한 후 적당한 크기로 썰어주세요.
3. 망고의 씨를 제거하고 적당히 썰어주세요.
4. 딸기를 깨끗이 씻고 키위 껍질을 벗기세요.
5. 배의 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어주세요.
6. 지시에 따라 모든 재료를 착즙하세요.
7. 추출한 주스에 꿀을 넣으세요. 바로 마시거나, 한 시간 정도 냉장 보관한 후 드세요.

영양물 섭취

오렌지와 여러 과일에는 비타민 C가 함유되어 있어 피부 미백과 탄력 증진에 효과적입니다.