피로를 풀고 활력을 되찾고 싶다면 시원한 수박 빙수 그라니타를 드셔보세요.
재료
수박 400g, 아가베 시럽 5g, 바닐라 아이스크림 30g(1스쿱)
팁: 수박을 썰어서 살짝 얼린 후 그라니타를 만들 수 있습니다.
방법
- 믹서기에 수박 400g을 넣으세요.
- 수박 주스를 2시간 이상 냉동하세요.
- 얼어붙은 수박을 포크로 긁어내어 셔벗을 만드세요.
- 셔벗 위에 바닐라 아이스크림을 얹고 아가베 시럽을 살짝 뿌려주세요.
영양물 섭취
수박에 함유된 과당과 포도당은 피로를 해소하고 지친 몸에 활력을 불어넣는 데 도움을 줍니다.
인분
2~3인
칼로리 (cal)
167칼로리
만드는 양 (ml)
2~3인
