무더운 여름, 수박 냉면 한 그릇으로 더위를 식혀보세요.
재료
수박 500g, 겨자 3g, 중간 굵기 면 250g
팁: 수박을 썰어서 사용하기 전에 살짝 얼리면 더 시원하게 먹을 수 있습니다.
방법
- 수박 껍질을 벗기고, 적당히 썰어서 믹서기에 갈아주세요.
- 면을 삶고 수박 주스를 넣어 수박 냉면을 만드세요.
영양물 섭취
수박에 함유된 과당과 포도당은 피로를 완화하고 탈진으로부터 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
인분
2~3인
칼로리 (cal)
441칼
만드는 양 (ml)
2~3인
