옐로우 디톡스 주스

몸 속 노폐물을 배출하는 가장 간단한 방법! 오렌지와 망고가 들어간 골든 디톡스 주스로.

재료

콜리플라워50g, 양배추50g, 물260ml, 오렌지120g, 망고120g

팁 모든 재료를 용기에 넣고 수프 모드를 사용하세요. 야채를 잘 삶아서 소화하고 흡수하기 쉬운 형태로 드세요.

방법

1. 1. 콜리플라워와 양배추를 적당한 크기로 잘라 준비합니다.
2. 2. 오렌지는 껍질을 벗기고, 망고는 껍질과 씨앗을 적당한 크기로 제거해 준비합니다.
3. 3. 모든 재료를 물이 담긴 용기에 넣고 수프 모드로 마무리합니다.

영양물 섭취

'노란색 음식' 망고에 들어있는 카로티노이드 성분은 피로 회복에 도움이 되고, 면역 체계를 강화해줍니다.